22 Aralık 2017 Genel Tarafından

NEDİR BU D VİTAMİNİ?

GÜNEŞLE DANS Nedir bu D vitamini? Güneş ışığı vitamini olarak da adlandırılır. Vitamin diyoruz ama aslında hormon olarak da işlev görüyor vücudumuzda. Güneş ışınlarının etkisiyle vücudumuzda üretildiği için hormon işlevi de görür. Yani vücudumuzun sağlıklı olması için her gün belirli sürede güneş ışığı almamız gereklidir. Özellikle de kış aylarında almamız için vaktimiz az olduğundan bu

Okumaya Devam Et