19 Nisan 2019 Genel Tarafından Diyetisyen Betül Ceylan

Elmalı Fit Kek

ELMALI FİT KEK

MALZEMELER:

Kek için;
1 su bardağı tam buğday unu
3 yumurta
15 adet hurma (suda bekletilmiş)
2 yemek kaşığı zeytinyağ 
3 yemek kaşığı yoğurt 
1 paket kabartma tozu
1 paket vanilya
Harç için;
4 adet elma
Yarım çay bardağı dövülmüş ceviz
1 tatlı kaşığı tarçın 

YAPILIŞI:

Harç için elmaları rendeleyip yağsız tavada soteleyin, ceviz ve tarçını da ekleyip soğumaya bırakın. Kek için önce yumurtaları çırpın. Diğer malzemeleri ekleyip karıştırın. Fırın tepsisine yağlı kağıt serin. Önce elmalı harcı daha sonra üzerine kek karışımını dökün. 170°C de önceden ısıtılmış fırında 15-20 dk pişirin. 20 eşit parçaya böldüğünüzde 1 dilimi 60 kalori 🙂

AFİYET OLSUN 🙂

Yorum Yapılmadı

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.